הדרך שלי להקשיב לגוף
במשך שנים התמודדתי עם מעי רגיש שהגיע ביחד עם הרבה נסיון שליטה במשקל שלי
כמו רבים אחרים, גם אני הייתי במרדף אחר המאכלים שיעשו לבטן שלי טוב, תוך כדי המון הגבלות והתמודדות של שליטה בעניין המשקל שלי
ככה הגעתי ללמוד נטורופתיה, כדי ללמוד איך להקל על הגוף שלי, למצוא את הדרך הנכונה בשבילו
לאורך המסע שלי בתחום, גם באופן האישי וגם בנסיון הקליני שלי למדתי שבריאות דווקא לא מגיעה מרשימת הגבלות אין סופית, מסינון של "אוכל בריא" ו"אוכל לא בריא"
גיליתי שההקשבה לגוף היא החשובה ביותר
גיליתי את הקשר העצום שהיה לי בין המעי הרגיש לבין הסטרס והמחשבות שהיו לי סביב המשקל, האוכל, והפחד מהאוכל.
כמו כן, הבנתי איך אני מעבירה את התפיסות האלה לטיפול במגוון בעיות בקליניקה


למי הליווי יכול לעזור?
-
תהליכי ירידה במשקל : בשינוי אמיתי, בריא ובר קיימא. כזה שישאר לאורך זמן, ללא חוקים מגבלות ועם שיח מכבד לגוף שלנו. (עוד בלשונית "תהליכי ירידה במשקל")
-
הפרעות במערכת העיכול: תסמונת המעי הרגיש, קרוהן, קוליטיס, הליקובקטור, צרבות, אי נעימות במערכת עיכול וגזים מרובים.
-
עייפות , סטרס, שינה לקויה, הפרעות מתח וחרדה.
-
בעיות הורמונליות : כאבי מחזור , PMS , שחלות פוליציסטיות ועוד..
-
כאב - פיברומיאלגיה, כאבי ראש, דלקות
-
הפרעות קשב וריכוז
-
נשירת שיער
אתם מספרים








